Iki aydir hergun ortalama 10-15 defa hickiriyorum fakat bu hickiriklar sadece bir defa geliyor yani ust uste iki defa bile hickirmiyorum ve 2-3 saat sonra tekrar aynisi oluyor,nedeni nedir? ve gecmesi icin ne yapmam gerekli?
tesekkurler.
Önceki Cevaplar
Admin
01 Temmuz 2024 Pazartesi
Merhaba Betul,
Hıçkırık genellikle diyafram kasının istemsiz kasılmaları sonucu oluşur. Tek seferlik hıçkırıklar genellikle ciddi bir sağlık sorunu belirtisi olmayabilir, ancak sürekli ve rahatsız edici hale gelirse altta yatan bir neden olabilir. Stres, hızlı yemek yeme, gazlı içecekler tüketme veya ani sıcaklık değişiklikleri gibi faktörler bu durumu tetikleyebilir.
Geçmesi için aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz: 1. Nefesinizi tutarak diyaframınızı sakinleştirmeye çalışın. 2. Bir bardak soğuk su için. 3. Yavaşça ve derin nefes alıp verin. 4. Bir kaşık şeker yutun.
Ancak, durumunuz devam ederse veya kötüleşirse, bir doktora başvurmanız en doğrusu olacaktır. Sağlıklı günler dilerim.
Betul
04 Mayıs 2024 Cumartesimerhabalar,
Iki aydir hergun ortalama 10-15 defa hickiriyorum fakat bu hickiriklar sadece bir defa geliyor yani ust uste iki defa bile hickirmiyorum ve 2-3 saat sonra tekrar aynisi oluyor,nedeni nedir? ve gecmesi icin ne yapmam gerekli?
tesekkurler.
Önceki Cevaplar
Admin
01 Temmuz 2024 PazartesiMerhaba Betul,
Hıçkırık genellikle diyafram kasının istemsiz kasılmaları sonucu oluşur. Tek seferlik hıçkırıklar genellikle ciddi bir sağlık sorunu belirtisi olmayabilir, ancak sürekli ve rahatsız edici hale gelirse altta yatan bir neden olabilir. Stres, hızlı yemek yeme, gazlı içecekler tüketme veya ani sıcaklık değişiklikleri gibi faktörler bu durumu tetikleyebilir.
Geçmesi için aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz:
1. Nefesinizi tutarak diyaframınızı sakinleştirmeye çalışın.
2. Bir bardak soğuk su için.
3. Yavaşça ve derin nefes alıp verin.
4. Bir kaşık şeker yutun.
Ancak, durumunuz devam ederse veya kötüleşirse, bir doktora başvurmanız en doğrusu olacaktır. Sağlıklı günler dilerim.
Sevgiler,
Betul